腸

2026年

『新・美の常識―腸×脳×肌 美のトライアングルが「きれい」をつくる』鈴木稚子著(評言社、2026年)

『名医がやっている脳が老けない最強の腸活―今日からできる腸もれ対策で「脳の毒出し」』平島徹朗・秋山祖久著(Gakken、2026年)

『それ、全部腸の話です。―うんちで腸内大革命!出す、寝る、動く、それだけでいい』胃腸良子著・戸塚護監修(エムディエヌコーポレーション、2026年)

『乳酸菌神話の終焉』箱﨑順之著(幻冬舎、2026年)

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2025年

『内臓アンチエイジング』宇山恵子著(メディアパル、2025年)

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『あなたの腸が命を決める―ホットドッグ1本で、健康寿命は36分縮まるの?』佐東祐丞著(パワー社、2025年)

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『あなたの腸で長生きできますか?―結局、寿命は腸で決まる』松生恒夫著(三笠書房、2025年)

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『「賢い腸」に育てる腸活!』神谷陽子著・神谷仁監修(游藝舎、2025年)

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『寿命は腸で決まる!免疫力をぐっと上げる健康レシピ』江田証監修(宝島社、2025年)

2024年

『100歳腸寿食―日本有数の長寿地域京丹後の食生活×腸内細菌研究でわかった本当に腸が喜ぶ食事術』内藤裕二著(ワン・パブリッシング、2024年)

『たんぱく質と腸の新常識―絶対に漏らしてはいけない新しい腸活とたんぱく質の正しい摂り方』平島徹朗・秋山祖久著(Gakken、2024年)

『健康の土台をつくる腸内細菌の科学―健康長寿の秘密を追う医師が案内する腸のすごい世界』内藤裕二著(日経BP、2024年)

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『100年腸―最強食物繊維があらゆる不調を改善! いま密かに大ブーム!』内藤裕二著(内外出版社、2024年)

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『長生きのための新しい腸活―60歳で腸は変わる』江田証著(新星出版社、2024年)

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2023年

『70歳からの腸活―免疫力も認知症、老化、不眠もすべて腸が解決』内藤裕二著(エクスナレッジ、2023年)

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『70歳からの腸活―免疫力も認知症、老化、不眠もすべて腸が解決』内藤裕二著(エクスナレッジ、2023年)

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『繊細でもラクラク!1週間でおなか・胃腸はスッキリ強くなる―繰り返すつらい下痢・便秘・腹痛に名医の整腸ワザ (知的生きかた文庫)』板倉弘重著(三笠書房、2023年)

『健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと―“腸のスペシャリスト”が教える!』小林弘幸著(自由国民社、2023年)

『腸活は運動で決まる 国立大学教授が教える長生き1分ゆるジャンプ』伊賀瀬道也著(冬樹舎、2023年)

『老いと腸―名医が教える老けない人の腸活術』江田証著(産業編集センター、2023年)

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『9000人を調べて分かった 腸のすごい世界―強い体と菌をめぐる知的冒険』國澤純著(日経BP、2023年)

『最高の食べ方がわかる!老けない腸の強化書―専門医が教える45の金言』内藤裕二監修(新星出版社、2023年)

『すごい腸とざんねんな脳―最先端の研究でわかった驚くべき「腸」と「脳」の働き』内藤裕二著(総合法令出版、2023年)

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2022年

『70歳からは腸ボケ予防で最高の老後をかなえる』松生恒夫著(主婦の友社、2022年)

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『病気がどんどんよくなる「腸のお掃除」のやり方 改訂新版』星子尚美著(如月書房、2022年)

『腸がすべて解決! (知的生きかた文庫)』藤田紘一郎著(三笠書房、2022年)

『見た目は腸が決める (光文社知恵の森文庫)』松生恒夫著(光文社、2022年)

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『長寿菌まで育てる最高の腸活』辨野義己著(宝島社、2022年)

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『神は腸に宿る』佐々木広行著(幻冬舎、2022年)

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『すごい酪酸菌―病気になる人、ならない人の分かれ道』江田証著(幻冬舎、2022年)

『酪酸菌を増やせば健康・長寿になれる―今、話題の酪酸・酪酸菌のすべてが分かる!』内藤裕二著(あさ出版、2022年)

2021年

『「腸ストレス」が消える食事―5万人の腸を診てきた専門医が教える (青春文庫)』松生恒夫著(青春出版社、2021年)

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2020年

『やせる!整う!若返る!腸ストレッチ―揉んで伸ばしてスッキリ治す』小林弘幸監修(新星出版社、2020年)

腸を治す食事術―世界が認める新しい糖質制限食とその方法

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2019年

『専門医が教える 腸ストレッチでお腹スッキリ!』松生恒夫監修(マイナビ出版、2020年)

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『腸スッキリ!細切り寒天健康法―ボケや生活習慣病を防いで100歳になってもイキイキ生活!』鶴見隆史著(かざひの文庫、2019年)

『メタボも老化も腸内細菌に訊け! (岩波科学ライブラリー)』小澤祥司著(岩波書店、2019年)

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2018年

『元気なままで長生きしたければ「腸にいいこと」だけをやりなさい!―腸内細菌が、体と心の健康を決めている! (扶桑社文庫)』藤田紘一郎著(扶桑社、2018年)

『「大腸リセット」で健康寿命をのばす―免疫力が高い、低いは腸で決まる!』松生恒夫著(廣済堂出版、2018年)

『病気がどんどんよくなる「腸のお掃除」のやり方―「食べる水素」で腸をキレイに保つ 増補版』星子尚美著(ナショナル出版、2018年)

『健康長寿は「腸から下」が決め手 (ロング新書)』藤田紘一郎著(ロングセラーズ、2018年)

『寿命の9割は腸で決まる (幻冬舎新書)』松生恒夫著(幻冬舎、2018年)

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2017年

『なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる!―世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法』江田証著(PHP研究所、2017年)

『酵素で腸が若くなる―寿命は「酵素」が決めていた! (青春新書PLAYBOOKS)』鶴見隆史著(青春出版社、2017年)

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『大人の粉ミルク―腸が若返る!』久郷晴彦監修(主婦の友社、2017年)

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『うんちのクソヂカラ―腸内フローラ移植のミラクルわざ』清水真著(晩聲社、2017年)

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2016年

『腸を元気にしたいなら発酵食を食べなさい』白澤卓二著(河出書房新社、2016年)

『老けない血管になる腸内フローラの育て方 (青春新書PLAYBOOKS)』池谷敏郎著(青春出版社、2016年)

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『腸から体がよみがえる「胚酵食」 (青春新書INTELLIGENCE)』森下敬一・石原結實著(青春出版社、2016年)

『不老「腸」寿』村田公英著(幻冬舎、2016年)

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『腸を整えれば病気にならない―腸内フローラで健康寿命が延びる (健康人新書)』辨野義己著(廣済堂出版、2016年)

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2015年

『認知症がイヤなら「腸」を鍛えなさい (SB新書)』新谷弘実著(SBクリエイティブ、2015年)

『病気がどんどんよくなる「腸のお掃除」のやり方―「食べる水素」で腸をキレイに保つ』吉村尚美著(ナショナル出版、2015年)

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