血管・毛細血管

2026年

『血流と血管の老化を防ぐ!』伊賀瀬道也監修

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『体調は血流が9割―「魔法の背骨ほぐし」で疲れ・冷え・老化が改善!』片岡夕美子著・梅岡比俊監修

『血管の専門医が30年間欠かさないすごい習慣』池谷敏郎著(エクスナレッジ、2026年)

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『ココア―おなかスッキリ!血管が若返る最強の活用BOOK』

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2025年

『血管と心臓―こう守れば健康寿命はもっと延ばせる』天野篤著(講談社、2025年)

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『医師が教える温泉の教科書―日帰りでも「湯治」はできる!疲労回復の極意18』早坂信哉著(朝日新聞出版、2025年)

『40代からはじめる炭酸泉で血管年齢が若返る』ジョニー小倉著・宇多川久美子監修(PHPエディターズ・グループ、2025年)

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『名医が教える強い心臓・血管のつくりかた (健康寿命をのばす最高習慣)』杉岡充爾監修・リベラル社編集(リベラル社、2025年)

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『内臓アンチエイジング』宇山恵子著(メディアパル、2025年)

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『血管を若返らせる名医のチェックシート―心筋梗塞 脳梗塞にならない!』晋遊舎(晋遊舎、2025年)

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『血管アップデート術―サラサラ血液はつくれます!』栗原毅・栗原丈徳著(日東書院本社、2025年)

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『科学的根拠で血流をよくする―血管専門医が教える新事実』梅津拓史著(総合法令出版社、2025年)

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『「100年血管」のつくり方―高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない! (青春新書PLAY BOOKS)』池谷敏郎著(青春出版社、2025年)

2024年

『百歳まで歩ける人の習慣―脚力と血管力を強くする (PHP新書)』伊賀瀬道也著(PHP研究所、2024年)

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『図解眠れなくなるほど面白い血管・血液の話』栗原毅・栗原丈徳著(日本文芸社、2024年)

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『血管若返りで美しく!「血流」と「代謝」をよくする暮らし―NHKあさイチ』NHK「あさイチ」制作班著(主婦と生活社、2024年)

『1週間でみるみる体調がよくなる!毛細血管を若返らせるハンドケア&フットケア』川嶋朗医学監修・室谷良子ハンドケア&フットケア指導(イースト・プレス、2024年)

『80歳の壁を超える血流がみるみるよくなる体の治し方大全―国立大学教授・血管の名医が教える 最新医学が見つけた血管リモデリング初公開』伊賀瀬道也著(文響社、2024年)

2023年

『1日1分で血圧は下がる!―薬も減塩もいらない (講談社+α新書)』加藤雅俊著(講談社、2023年)

『心筋梗塞 脳梗塞 動脈硬化を防ぐ血管をよみがえらせる習慣 (知的生きかた文庫)』板倉弘重著(三笠書房、2023年)

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『健康長寿の人が毎日やっている血管にいいこと―循環器専門医が教える!』別府浩毅著(自由国民社、2023年)

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『血管年齢も若返る!血流改善ストレッチ』酒井均編著・青山剛監修・山本雅人医療監修(宝島社、2023年)

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『最速で内臓脂肪を落とし、血管年齢が20歳若返る生き方 完全版』池谷敏郎著(プレジデント社、2023年)

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『最高の食べ方がわかる!血管・血流の強化書―専門医が教える47の金言』杉岡充爾監修(新星出版社、2023年)

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『血管の老化は「足」で止められた―100歳まで切れない、詰まらない! (青春新書PLAY BOOKS)』池谷敏郎著(青春出版社、2023年)

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2022年

『体がやわらかくなると血管が強くなる―動脈硬化を予防し、血管が若返るストレッチ』家光素行著(アスコム、2022年)

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『図解でやせる!ズボラでも体重10kg減、続々!東大名医の血管若返りダイエット』高橋亮著(三笠書房、2022年)

『血流と血管が若返る病気にならない体づくり習慣』栗原毅監修(英和出版社、2022年)

『体が変わる!血流のしくみ―複雑な血管のしくみを専門医がわかりやすく解説』根来秀行著(成美堂出版、2022年)

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『血管・血流は若返る。』(マガジンハウス、2022年)

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『マンガでかんたん!血管がぐんぐん若返る習慣』池谷敏郎監修・百田ちなこマンガ(学研プラス、2022年)

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2021年

『不整脈 心房細動・期外収縮 自力でよくなる!心臓病の名医陣が教える最新1分体操大全』(文響社、2021年)

『ズボラでもラクラク!血管・血流がよみがえって全部よくなる! (知的生きかた文庫)』板倉弘重著(三笠書房、2021年)

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『お医者さんが薦めるおいしい減塩レシピ―血圧が下がる・血管が若返る・血液がサラサラになる』大塚亮著(三空出版、2021年)

『高血圧 自力で下げる!血圧対策の名医が教える最新1分体操大全』市原淳弘著(文響社、2021年)

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『ビジュアル解説でわかる!薬に頼らず7日で血管を変えて血圧は下げられる』市原淳弘著(KADOKAWA、2021年)

『腎機能をアップする最善の知恵とコツ―腎臓病を改善し透析を回避 名医が教える』主婦の友社編(主婦の友社、2021年)

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2020年

『「血糖値スパイク」が万病をつくる!―血流をよくしてアンチエイジング・免疫力アップ』永田勝太郎著(ビジネス社、2020年)

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『血管がぐんぐん若返る!最強の「足裏もみ」と「かかと回し」』福辻鋭記著(宝島社、2020年)

『血管若返り博士絶対おすすめ!“高沢式”自力で血管を強化する本』高沢謙二著(主婦の友社、2020年)

2019年

『毛細血管は「腸活」で強くなる―アンチエイジングの切り札! (ワニブックスPLUS新書)』藤田紘一郎著(ワニブックス、2019年)

『1日5分!血管ケアだけで20歳若返る! (青春新書PLAYBOOKS)』池谷敏郎著(青春出版社、2019年)

『血管詰まりは腸から治す―血管を強くする食医学 食べ物で浄化する血管のお掃除法』藤田紘一郎著(青萠堂、2019年)

『人は毛細血管から若返る―ハーバード&ソルボンヌ大の最先端研究でわかった新常識 (青春文庫)』根来秀行著(青春出版社、2019年)

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『名医が教える!強い血管のつくり方』根来秀行著(ナツメ社、2019年)

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『コレステロール・中性脂肪をピタッと下げるコツとワザ』主婦の友社編(主婦の友社、2019年)

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『血管若返りで病気が治る!長生きできる!』(マキノ出版、2019年)

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『すべての病気は血管で防げる!―脳卒中、心筋梗塞、突然死だけじゃない (青春文庫)』池谷敏郎著(青春出版社、2019年)

2018年

『「ゴースト血管」に効く!1分かかと上げ下げ―高血圧、糖尿病、認知症etc.を防ぐ!』伊賀瀬道也著(河出書房新社、2018年)

『薬に頼らず高血圧・糖尿病・脳卒中・心臓病を撃退!血管の詰まり解消法―ドロドロ血液をサラサラにして、血管若返り!』『健康』編集部編(主婦の友インフォス、2018年)

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『医師もすすめる血管美人YOGA―血管をキレイにする、呼吸、食事、ヨガ』仁平美香・宮山友明著(BABジャパン、2018年)

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