肝臓

2026年

2025年

『健康長寿の人が毎日やっている肝臓にいいこと―肝臓専門医が教える!』浅部伸一著（自由国民社、2025年）

目次     

第1章 肝臓は生活習慣でよくなる!

第2章 肝臓がよくなる「食」の習慣

第3章 肝臓がよくなる「運動」の習慣

第4章 おもな肝臓の病気と治療・予防法

第5章 すぐに役立つ、不安解消ガイド

『内臓アンチエイジング』宇山恵子著（メディアパル、2025年）

目次     

1 あなたの内臓は老化している

2 内臓をアンチエイジング!

3 血管もアンチエイジング!

『肝臓をいたわれば健康寿命は延びる!』栗原毅監修（宝島社、2025年）

2024年

2023年

『病気を治したいなら1分間肝臓をもみなさい―血流がよくなり免疫力アップ! 新装版』高林孝光著・栗原毅監修（ワニ・プラス、2023年）

目次     

第1章 肝臓は健康の要

第2章 肝臓をもめば全身が若返る

第3章 肝臓を元気にすると治る病気と症状

第4章 肝臓をもんで病気を治した体験者のレポート