精神

2026年

2025年

『科学的に正しい一生老けない方法100 (宝島社新書)』白澤卓二監修（宝島社、2025年）

『老いの壁―感情・からだ・生活』和田秀樹著（きずな出版、2025年）

『なぜストレスフルな人がいつまでも若いのか―ストレスを使いこなす!6つの金のメソッド』伊藤裕著、青木ぼんろまんが・イラスト（Gakken、2025年）

2024年

『70歳からの人生を豊かにするマインド・リセット―心が老いない生き方』和田秀樹著（高橋書店、2024年）

2023年

『「人生、こんなはずじゃなかった」の嘆き (幻冬舎新書)』加藤諦三著（幻冬舎、2023年）

『長生きはメンタルが9割―心と体の寿命をのばすストレスのない生き方』和田秀樹著（徳間書店、2023年）

『心が老いない生き方―年齢呪縛をふりほどけ! (ワニブックスPLUS新書)』和田秀樹著（ワニブックス、2023年）

『ポジティブ・シフト―心理学が明かす幸福・健康・長寿につながる心の持ち方（原書名 THE POSITIVE SHIFT）』キャサリン・A サンダーソン著、本多明生訳（ディスカヴァー・トゥエンティワン、2023年）

2022年

『ほどよいストレスが人を若くする―細胞が教えてくれた若返る生き方』跡見順子著（サンマーク出版、2022年）

2021年

『こころの熟成―老いの精神分析 (文庫クセジュ)（原書名 Le vieillissement psychique）』ブノワ・ヴェルドン著、堀川聡司・小倉拓也・阿部又一郎訳

2020年

2019年

『死ぬまで“自分”であり続けるための「未来日記」』小林弘幸著（幻冬舎、2019年）

『医師が教える心がバテない健康法―がんばらないから続けられる』野田泰永著（サンライズパブリッシング、2019年）