食材

2026年

『エクストラバージンオリーブオイル365日―病を遠ざけ、ずっと若々しく!』マスウド・ソバハニ著(ブックマン社、2026年)

『病気知らずの決め手はやっぱり野菜だった (青春新書PLAY BOOKS)』森由香子著(青春出版社、2026年)

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2025年

『はちみつ 大学教授が教えるすごい食べ方大全 (世界に誇る“日本のスーパーフード”シリーズ)』(文響社、2025年)

『ラクに長生きしたい人のためのよくばり健康法 (新潮新書)』週刊新潮編(新潮社、2025年)

『医師が教える長生きする牛乳の飲み方―たんぱく質をおいしくとって健康寿命をのばす!』和田秀樹著(アスコム、2025年)

『図解その油が寿命を縮める―あなたが知らない健康の真実』崎谷博征著(ホリスティックライブラリー出版、2025年)

2024年

『「玄米」のエビデンス〈3〉メディカルライスで「未病」を治す (veggy Books)』渡邊昌・大坪研一・益崎裕章・内藤裕二著(キラジェンヌ、2024年)

『奇跡の威力「伝統食材」―正しく食べれば、120歳まで生きる!?』船瀬俊介著(共栄書房、2024年)

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『長生きたまご―医者が教える「効率ナンバー1」超良質たんぱく質』鎌田實著(サンマーク出版、2024年)

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『医療のウソを暴く!免疫破壊 「薬」と「ワクチン」が身体を壊す!』中村篤史著(主婦と生活社、2024年)

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『食べて、100歳―サプリメントより滋養食』永山久夫著(きずな出版、2024年)

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『健康な体をつくる水の飲み方・選び方―医者が見つけた』藤田紘一郎著(ロングセラーズ、2024年)

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『驚異の健康飲料松葉ジュース―ファン熱望の復刻!』上原美鈴著(ヒカルランド、2024年)

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2023年

『ハーバードが教える最高の長寿食 (朝日新書)』満尾正著(朝日新聞出版、2023年)

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『緑茶はすごい!―健康寿命をぐんぐん延ばす淹れ方・飲み方・選び方』中村順行・海野けい子監修(中央公論新社、2023年)

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『オフェンシブ栄養学―医者がすすめる「最強の食べ方」』藤本幸弘著・小林崇記協力

『健康長寿は天風哲学と紫イペで!』山口祐治著(白誠書房、2023年)

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『マンガでわかる!アロエベラのすごい抗酸化力―医者がすすめる活性酸素を消すスーパーフード』藤本幸弘監修・すぅ漫画(オリーブの木、2023年)

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『バナナのすごい健康長寿力―高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで効く!』松生恒夫監修(主婦の友社、2023年)

『百寿で元気な食べもの事典 70歳からはこれを食べる!』吉村芳弘・嶋津さゆり監修(新星出版社、2023年)

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『ココアでやせる!血圧、血糖値が下がる!―最強の温め&若返り効果を持つ”神の食べ物”:ヘモグロビンA1cが12%→6.8%に!こむら返り、夜間頻尿も解消』(マキノ出版、2023年)

2022年

『やせる!若返る!不調が消える!レモン酢活用大全―すごい脂肪燃焼効果で12kg10kgどんどんやせた!』(マキノ出版、2022年)

『最強のあずき力―無限の可能性を秘めたスーパーフード』加藤淳著(ロングセラーズ、2022年)

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『脳の若返り ショウガ健康法―食べて長生き!脳がいきいき!』白澤卓二監修(学研プラス、2022年)

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『やせる!肌が若返る!病気知らずのトマト活用大全―血圧、血糖値が大改善!動脈硬化、合併症を撃退!』(マキノ出版、2022年)

『老けない人が食べているもの』工藤あき著(アスコム、2022年)

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『医師が教える最強の間食術』鈴木幹啓著(アスコム、2022年)

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『長寿の秘訣 松葉健康法―待望の名著、ついに復刻! 新装復刻版』高嶋雄三郎著(ヒカルランド、2022年)

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『人生が変わる神レシピ』メンタリストDaiGo・つっしー著(repicbook、2022年)

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