2026年
『老けない人は食べ方が違う―口から若々しくなる口福論』森永宏喜著（みらいパブリッシング、2026年）
『65歳からは、空腹が最高の薬―「1日1食」のすごい健康法 (PHP文庫)』石原結實著（PHP研究所、2026年）
『50歳からの太らない疲れない老けない食べ方―脳と体を守る (ポプラ新書)』菅原道仁著（ポプラ社、2026年）
『3日で変わるからだが目覚める「食べない力」―細胞レベルで整う、生命科学者が実践するシンプルな習慣』佐々木敦朗著（講談社、2026年）
ポチップ
『最新医学が教える体細胞が20歳若返る食べ方』（宝島社、2026年）
『LDK老けない食べ方BOOK』（晋遊舎、2026年）
『食べてはいけないもの×いいもの―からだの不調は食べもので解決できます』伊勢呂哲也著・関口絢子栄養監修（Gakken、2026年）
ポチップ
『白澤式長寿メソッド 老化三毒抜き』白澤卓二著（宝島社、2026年）
『「健康茶」すごい!薬効―もうクスリもいらない!医者もいらない! 新装完全版』船瀬俊介著（ヒカルランド、2026年）
『65歳からは戦略的ちょいデブ (青春新書INTELLIGENCE)』和田秀樹著（青春出版社、2026年）
『DON’T DIE100歳まで健康に生きるアルブミンの法則』栗原毅・栗原丈徳著（日本文芸社、2026年）
ポチップ
『長生きできる食べ方―イタリア人生化学者が教える、細胞から若返る5日間の科学的ダイエット』ヴァルター・ロンゴ著、井口耕二訳（めるくまーる、2026年）
ポチップ
『90歳まで健康長寿 (文春新書)』下方浩史著（文藝春秋、2026年）
『食べて若返る!3×3×3の法則』米井嘉一著（さくら舎、2026年）
2025年
『無理せず回復する 時間栄養学のきほん (「暮らしの縁側」シリーズ)』新田理恵著（KTC中央出版、2025年）
『老いない身体を手に入れる老科学仮説』山岸昌一著（青月社、2025年）
『最新科学でわかった老けない食べ方の新常識』八木雅之著（三笠書房、2025年）
ポチップ
『ハーバード×スタンフォードの医師が教える100年生きる食事術』梶原一人著（かや書房、2025年）
ポチップ
『食が細くなってきたら!少食でもちゃんと栄養がとれる食べ方』関口絢子著（アスコム、2025年）
『脳と体が老けない人の食べ方』牧田善二著（新星出版社、2025年）
『「腹八分目」の生物学―健康長寿の食とはなにか (岩波科学ライブラリー)』小幡史明著（岩波書店、2025年）
ポチップ
『図解50歳からの長生き栄養術』白澤卓二著（エクスナレッジ、2025年）
ポチップ
『50代から気になる「老けない」やせ方 (青春新書PLAY BOOKS)』工藤孝文著（青春出版社、2025年）
ポチップ
『70歳からの本当の健康を手に入れる すごい栄養学』飯田薫子監修（宝島社、2025年）
『長生きダイエット―1つの習慣が体を変える アンチエイジングドクターに教わる』日比野佐和子著（内外出版社、2025年）
ポチップ
『老けない体をつくる食べ方』山田豊文監修（宝島社、2025年）
『健康診断の数値がよい人は何を食べているのか』森由香子著（廣済堂出版、2025年）
『糖質を“毒”にしない食べ方―老けない、ボケない、病気にならない (青春新書INTELLIGENCE)』大柳珠美著・砂山聡監修（青春出版社、2025年）
ポチップ
『82歳の認知症研究の第一人者が毎日していること (扶桑社新書)』杉本八郎著（扶桑社、2025年）
『ステージ4でもあきらめない 代謝と栄養でがんに挑む』佐藤俊彦著（幻冬舎、2025年）
『糖と脂で体は壊れる―疲労、病気、老化の原因「糖化」の正体』米井嘉一著（池田書店、2025年）
2024年
『寿命を延ばす食べ方縮める食べ方 (知的生きかた文庫)』森由香子著（三笠書房、2024年）
ポチップ
『老けない人は何を食べているのか―見た目もカラダも若返る抗加齢の栄養学 (青春新書PLAY BOOKS) 最新版』森由香子著（青春出版社、2024年）
『老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣―朝食を充実させればみるみる健康に!』森由香子著（すばる舎、2024年）
ポチップ
『結局、何を食べればいいのか?』本要約チャンネル著（アスコム、2024年）
『名医の食卓』満尾正著（アチーブメント出版、2024年）
『70歳からが分かれ道! 「老化」を止める食べ方100―抗加齢専門医が教える』本間良子・本間龍介著（PHP研究所、2024年）
ポチップ
『疲れない体をつくる最高の食事術』牧田善二著（小学館、2024年）
『だる抜けズボラ腎活―だるいの原因は腎だった!』大久保愛著（ワニブックス、2024年）
ポチップ
『70歳から始める食べ方60歳で老け込む食べ方―衰え“フレイル”を止める血管若返り食生活』板倉弘重著（青萠堂、2024年）
2023年
『医師のぼくが50年かけてたどりついた鎌田式長生き食事術』鎌田實著（アスコム、2023年）
『老化が止まる食事術―あなたはまだ医療に頼りますか?』山田豊文監修（宝島社、2023年）
『オフェンシブ栄養学―医者がすすめる「最強の食べ方」』藤本幸弘著・小林崇記協力（オリーブの木、2023年）
『不老長寿の食事術―オートファジーで細胞から若返る』吉森保・松崎恵理著（KADOKAWA、2023年）
『5人の名医が実践する「ほどほど」健康術』サライ編集室編集（小学館、2023年）
『50歳からの病気にならない最強の食生活―最新予防医学でここまでわかった』森勇磨著（主婦の友社、2023年）
『80代現役医師夫婦の賢食術 (文春新書)』家森幸男著（文藝春秋、2023年）
『最高の食べ方がわかる!血管・血流の強化書―専門医が教える47の金言』杉岡充爾監修（新星出版社、2023年）
ポチップ
『不老も長寿も“血糖値”が9割―インスリンを減らせば老化は遅くなる』玉谷実智夫著（法研、2023年）
『65歳から体と頭を強くするおいしい食べ方』菊池真由子著（三笠書房、2023年）
『最高の食べ方がわかる!老けない腸の強化書―専門医が教える45の金言』内藤裕二監修（新星出版社、2023年）
ポチップ
『低栄養を防いで健康寿命をのばす!最新 70歳からの栄養の基本と食べ方のコツ』新開省二監修（ナツメ社、2023年）
ポチップ
『おだやかに80歳に向かうボケない食生活』保坂隆・西崎知之著（明日香出版社、2023年）
『65歳からは、空腹が最高の薬です (PHP新書)』石原結實著（PHP研究所、2023年）
『65歳からの病気にならない食べ方大全』白澤卓二監修（宝島社、2023年）
『顔の老化は咀嚼で止められる』内田佳代著（草思社、2023年）
『最新版「脳の栄養不足」が老化を早める!―60歳からの「老けない体」に変わる食習慣 (青春新書INTELLIGENCE)』溝口徹著（青春出版社、2023年）
ポチップ
『若返りの栄養学ゆる図鑑―見た目が若い人が密かにやっている食べ方の基本!』工藤あき監修（宝島社、2023年）
ポチップ
2022年
『できる断食―自然治癒力・免疫力があがる:一石六鳥のハッピー効果:健康・ビューティー・長生き・ゆとり・余金そして霊性開花』出雲諭明（知玄舎、2022年）
ポチップ
『ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい ビジュアル版』森由香子著・川上文代料理（青春出版社、2022年）
『死ぬまで若々しく元気に生きるための賢い食べ方―医者が教える「糖質依存」がなくなる本』山下あきこ著（あさ出版、2022年）
ポチップ
『最新版 朝だけ断食で9割の不調が消える!』鶴見隆史著（学研プラス、2022年）
ポチップ
『「70歳の壁」を乗りこえる老けない食べ方』和田秀樹著（宝島社、2022年）
『がんばらなくても2週間で-3kg 医者が教える奇跡の16時間断食』石原新菜監修（宝島社、2022年）
『健康長寿をもたらす食―自然に近い植物食を「丸ごと」で摂る』長谷山俊郎著（農林統計出版、2022年）
『今すぐ老化を止める最強の食べ方―図解「糖化」を防いで、若さを保つ』久保明著（永岡書店、2022年）
ポチップ
『神は腸に宿る』佐々木広行著（幻冬舎、2022年）
『ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい (青春新書PLAYBOOKS)』森由香子著（青春出版社、2022年）
2021年
『40歳からの予防医学―医者が教える「病気にならない知識と習慣74」』森勇磨著（ダイヤモンド社、2021年）
『「長寿菌」が増える食べ方 (知的生きかた文庫)』辨野義己著（三笠書房、2021年）
『きれいな人の老けない食べ方』森拓郎著（SBクリエイティブ、2021年）
『決定版 糖質オフの教科書』牧田善二著（新星出版社、2021年）
『心と脳が元気になる長寿食 (知的生きかた文庫)』藤田紘一郎著（三笠書房、2021年）
『プロラボ式 朝だけファスティング』シンヤノブアキ著（七星出版、2021年）
ポチップ
『食こそ最高の薬になる』成田和子著（飛鳥新社、2021年）
『老化をとめる本―20万人を診た老化物質「AGE」の専門医が教える』牧田善二著（フォレスト出版、2021年）
『最新医学が教える最強の食べ方―栄養の偏りを正して体細胞を若返らせる!』（宝島社、2021年）
『老けない 感染しない 病気しない 最強の体は食事で作れる!』牧田善二著（学研プラス、2021年）
ポチップ
2020年
『女40歳から体が若くなる食べ方 (知的生きかた文庫)』済陽高穂著（三笠書房、2020年）
ポチップ
『慈恵医大病院栄養士の50歳からの「栄養を捨てない」食べ方―老けない!病気にならない!太らない! (The New Fifties)』濱裕宣・赤石定典著（講談社、2020年）
ポチップ
『アンチエイジング医療の医師が教える!「食事」と「生活習慣」の極意』伊賀瀬道也著（日東書院本社、2020年）
ポチップ
『体に効かせる野菜の食べ方―老けない疲れない病気にならない!』（マガジンハウス、2020年）
ポチップ
『DNA再起動 人生を変える最高の食事法（原書名 THE DNA RESTART:Unlock Your Personal Genetic Code to Eat for Your Genes,Lose Weight,and Reverse Aging）』シャロン・モアレム著、中里京子訳（ダイヤモンド社、2020年）
『「空腹」の時間が病気を治す―満腹をやめると“若返り遺伝子”も蘇る』石原結實著（青萠堂、2020年）
『100歳まで自然に元気な和食の流儀―そんな日本人の生活習慣が人類を救う!』下方浩史著（白秋社、2020年）
『間違いだらけの栄養学―「食べ物」と「食べ方」で“健康長寿”になる新常識!』永井竜児著（辰巳出版、2020年）
『図解 一生、医者いらずの食べ方―病気の9割は「食べ合わせ」で防げる!』済陽高穂著（三笠書房、2020年）
ポチップ
『なぜ粗食が体にいいのか (知的生きかた文庫)』帯津良一・幕内秀夫著（三笠書房、2020年）
ポチップ
『“空腹”が健康をつくる―1日2食のプチ断食）』三浦直樹著（ナツメ社、2020年）
ポチップ
『老けないのはどっち? (KAWADE夢文庫)』山岸昌一著（河出書房新社、2020年）
ポチップ
『老けない体をつくる食べ方 新装版』山田豊文監修（宝島社、2020年）
『美肌、太らない、老けないは食べ方が9割―慈恵医大管理栄養士が教える』赤石定典・島本友希子著（PHP研究所、2020年）
『1日2杯のみそ汁で健康寿命を延ばす!』渡邊敦光・浜内千波著（ナツメ社、2020年）
